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코로나19로 불안한 마음 건강 지킴- 제2탄 자녀에게 안정을 주는 양육자의 말 백신 5가지 조회: 973   작성일: 20-03-09  
글제목: 코로나19로 불안한 마음 건강 지킴- 제2탄 자녀에게 안정을 주는 양육자의 말 백신 5가지

“아이를 안심시켜줄 양육자의 대화 백신"


개학이 23일로 연장이 되면서 가정에서 자녀들과 함께 많은 시간을 보내게 되었는데요.

날로 날로 늘어나는 확진자 수에 나도 불안하지만, 자녀는 어떻게 생각하고 느끼는지

현 상황에 대해 대화를 나눠보실 수 있도록 활용할 수 있는 간단한 팁을 공유하고자 합니다.

  

 

자녀에게 안정을 주는 양육자의 말 백신 5가지

  1. 마음 안아주기 백신 : “무엇을 걱정하니? 어떻게 알고 있니? 어떤 생각이 드니?”
  2. 안심 주기 백신 : “그렇구나, 괜찮다, 우리가 잘 이겨낼 수 있단다.
  3. 위생수칙 백신 : “손 씻기는 정말 중요해, 기침 예절도 함께 연습해보자.”
  4. 정보 다루기 백신 : “나쁜 뉴스나 지나친 뉴스 시청은 좋지 않단다, 뉴스는 함께 보자.”
  5. 긍정관점 백신 : “학교가 쉬는 것도, 잠시 만나지 않는 것도 우리가 서로 돕기 위해서란다.”

 

위의 게시 내용은 서울시 covid19 심리지원단 -> 마음처방전 -> "자녀에게 안정을 주는 양육자의 말 백신 5가지" 에서 원문의 내용을 살펴보실 수 있습니다.

 

 http://covid19seoulmind.org/prescription/2017

 

—- 이 내용은 뉴욕타임즈에 게재된 <코로나 바이러스 시기에 자녀와 어떻게 이야기할 것인가>를 일부 참고하여 우리 실정에 맞게 정신과 전문의 김현수가 변형한 것입니다. 



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